SEPAK BOLA DASAR Teori & Praktik

Sepak bola profesional menuntut lebih dari sekadar fisik dan teknik. Peak performance hanya tercapai ketika empat pilar utama Fisik, Teknik, Taktik, dan Mental terintegrasi secara sistematis. Keunggulan teknis tidak berarti tanpa kontrol emosi dan ketangguhan mental di bawah tekanan kompetisi. Buku ini menyajikan panduan metodologis yang komprehensif, dimulai dari analisis aturan terbaru International Football Association Board (IFAB) 2025/26 dan penguasaan teknik dasar, hingga strategi formasi, prinsip menyerang–bertahan, serta peran spesifik setiap pemain. Dibahas pula aspek keselamatan dan P3K (protokol PEACE & LOVE), periodisasi latihan untuk mencapai puncak performa, serta mental training sebagai penentu konsistensi. Sebuah referensi praktis dan terstruktur bagi pelatih dan atlet untuk merancang program latihan holistik, seimbang, dan berorientasi pada dominasi performa di lapangan.

Penulis            :

Pipit Fitria Yulianto, S.Pd., M.Or.

Kodrad budiyono. S. Pd, M. Or

Aan budi Santoso, S. Pd, M. Pd

Dr. Andri Arif Kustiawan, S.Pd.,M.Or

Dr. Agustanico Dwi Mulyadi, S.Pd.,M.Pd.

Bidang Ilmu   : Pendidikan, Olahraga

ISBN                  : -

Ukuran             : 15.5 X 23 cm

Halaman          : xii, 264 hlm

Harga                : Rp. 184.000

Ketersediaan   : Pesan Dulu

Tahun                 : 20256

PEMBELIAN KLIK